для кого
1. Чувствуете хроническую усталость;
2. Часто находитесь в стрессе и раздражении;
3. Ощущаете нехватку движения в Вашей жизни;
4. Испытываете дискомфорт и недомогание в позвоночнике, суставах рук и ног, ощущаете головную боль;
5. Не довольны собственным телом;
6. Хотите жить в счастье, гармонии и балансе;
7. Ищите единомышленников.
почему мы
1. Удобное расположение;
2. Минигруппы по 3-8 человек;
3. Мы преподаём йогу, а не фитнес;
4. Поможем осознать и понять своё тело;
5. Мы хотим стать вашими друзьями
ваши бонусы
1. Снятие стресса и расслабление за 1-2 занятия;
2. Легкость и свободу во всем теле уже за 1-2 занятия;
3. Значительное улучшение настроенная уже через 3-4 занятия;
4. Избавление от бессонницы и головной боли уже через 5-6 регулярных занятий;
5. Оздоровление проблемных зон (спина, колени, косточки на ногах ) уже через 3-4 месяца регулярных занятий
6. Контроль за дыханием, контроль за эмоциями;
7. Обретение цели в жизни
При бережном и мягком подходе к собственному телу, можно справиться с множеством проблем., которые мешают жить полноценной жизнью: грыжи и протрузии в позвоночнике, остеохондрозы и нарушения осанки, малоподвижность в шейном отделе…. Не имеет смысла перечислять все проблемы, с которыми сталкивается человек, ведущий малоподвижный образ жизни.
Приходите на наши занятия и почувствуйте счастье от свободы в собственном теле.
Занятия построены таким образом, что подходят и для новичков, и для уже опытных учеников. Традиционно занятия начинаются с небольшой разминки суставов, далее преподаватель выстраивает практику в соответствии со своим планом занятий.
Отличительная особенность нашей йога- студии- максимальная заинтересованность наших преподавателей в Ваших успехах.
